Erreiche deine Fitnessziele mit unserem Bodytraining-Muskelaufbau Gymnastik Kurs
Möchtest du deine Muskulatur stärken, deinen Körper formen und dich rundum fit fühlen? Dann ist unser Gymnastik Kurs „Bodytraining-Muskelaufbau“ genau das Richtige für dich! In diesem abwechslungsreichen Kurs dreht sich alles darum, deine gesamte Muskulatur zu kräftigen und dabei Spaß an der Bewegung zu haben.
Das Konzept des Kurses:
Unser „Bodytraining-Muskelaufbau“ Kurs bietet ein vielseitiges Krafttraining, das darauf abzielt, alle wichtigen Muskelgruppen deines Körpers zu stärken. Von Bauch über Rücken, Beine, Gesäß, bis hin zu Armen und Schultern – jede Muskelpartie wird in diesem Kurs gezielt angesprochen. Die Übungen sind so konzipiert, dass du deine Kraft und Ausdauer steigerst und gleichzeitig deine Körperhaltung verbesserst.
Vielfalt dank Kleingeräten:
Damit der Kurs immer abwechslungsreich und effektiv bleibt, setzen wir auf den Einsatz verschiedener Kleingeräte. Hanteln, Bänder, Tubes, Bälle und mehr kommen hier zum Einsatz, um die Intensität der Übungen anzupassen und dich kontinuierlich zu fordern. So bleibt jede Kurseinheit spannend und du kannst dich auf unterschiedliche Trainingsreize freuen.
Flexibilität bei den Terminen:
Wir wissen, dass der Alltag oft hektisch ist. Deshalb bieten wir zwei verschiedene Terminoptionen an, damit du den Kurs gut in deinen Zeitplan integrieren kannst. Wähle entweder den Donnerstagnachmittag von 14:30 bis 15:30 Uhr oder den Freitagvormittag von 10:30 bis 11:30 Uhr. So kannst du die Trainingseinheiten optimal in deinen Wochenablauf einbinden.
Finanzielle Unterstützung von Krankenkassen:
Gutes Training muss nicht teuer sein! Unser „Bodytraining-Muskelaufbau“ Kurs besteht aus 10 Einheiten à 60 Minuten und kostet insgesamt 140€. Ein unschlagbarer Deal, wenn man bedenkt, wie viel du für deine Gesundheit und Fitness tun kannst. Das Beste daran: Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Eine Investition in deine Gesundheit, die sich definitiv auszahlt!
Qualifizierte Kursleitung:
Unser Kurs wird von der erfahrenen staatlich geprüften Gymnastiklehrerin Silke Siegler geleitet. Mit ihrer Fachkompetenz und ihrer Begeisterung für Bewegung sorgt sie dafür, dass jede Trainingseinheit nicht nur effektiv, sondern auch motivierend ist. Du wirst von ihrer Anleitung profitieren und dich in sicheren Händen fühlen.
Fazit:
Wenn du auf der Suche nach einem ganzheitlichen Training für deine Muskulatur bist, das gleichzeitig abwechslungsreich und effektiv ist, dann ist unser „Bodytraining-Muskelaufbau“ Gymnastik Kurs genau das Richtige für dich. Kräftige deine Muskeln, forme deinen Körper und steigere dein Wohlbefinden. Worauf wartest du noch? Melde dich an und starte deine Fitnessreise mit uns!
Anmeldung bei:
silke_siegler@web.de
0151-11770168
